手机除了辐射 还有7大致命危害![2009-3-26]

    据国外媒体报道,手机辐射对人体究竟是否有伤害目前尚未尚无充分的科学证据来证明,但手…

对付亚健康的18个小窍门[2009-2-27]

    按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就…

专家称:常饮凉白开水有预防感冒和咽喉炎功效[2009-1-9]

入冬之后,人们习惯以进热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的季节,若能适当吃些冷食,反而对身体有益,更是…

“年关综合症”悄袭职场人 五大原因引发精神焦虑[2008-12-22]

岁末年关,单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动,“年关综合征”也随之悄然袭来。不少职场人士感到无聊无助烦躁恐慌,甚…

巧运动 赶走职业病[2008-12-15]

长时间坐着工作,特别是操作计算机久了,会感到很累。这时休息一下,做做专为电脑操作者设计的这套保健操,就能很快消除疲劳、恢…

成人睡觉磨牙与情绪有关[2008-12-15]

从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理…

身体不舒服却查不出病 压力大警惕躯体情绪化[2008-12-10]

明明身体不舒服,到医院做检查却查不出什么毛病,不少人为此烦恼不已。专家提醒,每到年末,临床上常出现这种身体没毛病却有诸多…

吸氧有利改善亚健康[2008-12-9]

在日常生活中,常会碰到这样的情况:自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里,横查竖查就是查不出毛病。在很…

亚健康的八大恶习[2008-12-9]

虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。  1.紧张:对各种职业的4O00人所作的一项10年…

坐班族多做深呼吸活动[2008-12-2]

据一项最新调查显示,不论在发达国家还是发展中国家,城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。  其典型表现为:呼吸太短…

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